jak gif

buuu, a ja jednak dzisiaj nie dam rady wpaść na sparingi.Poszłam biegać rano i chyba coś źle stanęłam, bo napieprza jak cholera

[...] na razie :P i zacząłem ćwiczyć u siebie na świeżym powietrzu wg. własnego uznania około 60minut, oczywiście wg. zaleceń z tej książki, ale ćwiczenia sam układam... tak jak wyżej, problem w tym jak są rurki, drążki, poręcze mokre, bądź jak jest deszcz... ale efekty są o wiele lepsze niż dotychczas :P jak chodziłem na siłownię, miałem problem [...]

Mario, co do TOP3 to już jak to się mówi po ptokach

http://www.youtube.com/watch?v=SwFH955PkNU&feature=player_embedded Niektórzy znawcy już przewidywali koniec hiszpańskiej reprezentacji po meczach Realu z Barcą, a jak widać Hiszpanie mają gorące głowy i bez względu na to, kto jest przeciwnikiem robią burdy

No wszedzie chuda oprocz brzucha, za niedlug to moje nogi odmowia posluszenstwa albo sie polamia co do miesni to jak najbardziej chce Brzuch na zdjeciach lepszy niz zawsze bo jest bez wzdec a i tak jest tragedia. No nic, dzisiaj dostalam miesiaczke,ale prowdopodbnie zasluga tabsow. troche mi nie pasi bo mialam isc na laser a tu kicha i bede [...]

grudka no bez jaj nie broń kolesia, bo do 5 pompek to wyraz 'analfabeta sportowy' jest adekwatny z całego serca życzę mu aby jego wyniki, zmieniły się w jak najszybszym tempie... adinho kup sobie drążek na początek, i czytaj tematy podwieszone, zanim przejdziesz się pytać do innego działu Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-09-03 10:46:00

[...] wynikow do reki , choc zapytam co sie da w tym temacie zrobic....taki smieszny kraj bo masz syndrom X ale o co chodzi ? nie lapie ? czyli do badania krwi trzymam tak jak trzymam tzn do piatku (dziasiaj nawet juz o kawe juz mi sie nie chce walczyc a po piatku rozszezamy - mnie pasuje bo fajnie chudne Zmieniony przez - leah w dniu [...]

zrobilam dzisiaj ale popierniczylam i zamiast 1a,1b x3 zrobilam jak leci w 3 seriach alez blondynka ze mnie Dzień pierwszy 1a. wyciskanie sztangielek skos 4 kg 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 5,5 kg 2a. pompki (bez piłki) 2b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 3 kg 3a. uginanie ramion na piłce 4 [...]

[...] Na siłownie w tygodniu jestem wstanie wyskoczyć 2 razy. Piłkę też mogę zakupić i inne gadżety. Chciałabym ćwiczyć z głową, żeby sobie pomóc a nie zaszkodzić. Albo chodzić na siłownie i machać bez sensu ciężarami, bez efektu... Dlatego tu jestem.Pragnę się od Was jak najwięcej nauczyć. Zdjęcia wkleję niebawem, jeszcze dzisiaj. Pozdrawiam Nina

nie jest zle z tym brzuchem a tak w ogole wychudlas jak cholera, koniec ujemnych kalorii dodasz niedlugo do zera i tak bedziesz jechac, czas zmienic proporcje sylwetki troche plecy zbudujemy zaraz ładniej bedzie wygladało

niektórym sie te zwierzątka na mózg rzucają, A tak nawiasem mówiac wykorzystałam tekst z tego linku (dopisalam kawałek) w poscie o tym jak powinna wygladac kobieta, w temacie "kobiecości" Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-03 09:20:28

Siema ziom. Przeglądałem cały temat w dopingu "twoja chwila prawdy" i najlepsze jest to że ze wszystkich str.(105) nikt mi nie zaimponował a nawet porażka jak można tak SŁABO wyglądac po sprzętach. Szczerze przyznaję masz najlepszą Czystą masę z forum.Tu chodzi o proporcje. Alę cię gonię waga mi się nawet ruszyła i łapka poszła o cm [...]

Nie, redukcja na insie to juz wyzszy stopien wtajemniczenia, chociaz kiedys napewno sprobuje CKD z pomoca insy Teraz poprostu staram sie zlapac jak najmniej tluszczu i testuje ile cukru jest we krwii po jakich ilosciach wegla i insy, dlatego wlasnie zastanawiam sie jaki wy trzymacie poziom.

[...] dnia, do czasu aż przysadka, a z nią prolaktyna się unormuje. Poza tym bromergon codziennie, zaczynając od dawki 1/4 tabl. Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku, jak narazie mogę powiedzieć, że odczuwam jeden - na plus - biorę dawkę, 15 minut i śpię snem kamiennym do 5 rano Pani doktor stwierdziła, że i owszem teraz @ mógł się [...]

[...] tylko 15 min rowerka, jestem po dwóch pierwszych dniach w pracy , to były najgorsze dni w moim życiu nie wiedziałam ,że aż tak ciężko jest się rozstać z dzieckiem, zobaczymy jak będzie w poniedziałek na razie płacze jak go oddaję do żłobka serce się krajeCo do jedzenia staram się jeść czysto chociaż nie liczę , ale nie mam czasu na rozpiski [...]

jak uważacie warto zrobić taki kurs. oczywiście myślę o dorobieniu na boku

[...] dawka i pora stosowania: 1 kapsułka 4 razy dziennie w trakcie posiłku. w badaniu ktore rozpoczelo DAA o ile pamietam przyjmowano 3g amego kwasu stad takie dawkowanie a ew roznice jak w tym przypadku wynikaja ze specyfiki prawa danego rynku jesli napis jest w EN wnsiokuje ze w GB jest taka dawka dozwolona ... zdawaj prosze relacje z dzialania

[...] może Jones był po prostu tego dnia lepszy,nie mnie to oceniać,ale pragnę wspomnieć że Shogun kiedyś dwukrotnie pozamiatał Overeema(którego bazowym stylem są podobnie jak Jonesa zapasy a nie jak wiele osób myśli Kickboxing) coś mi się z kompem niedobrego dzieje i niestety niemogę wstawić foty ale porównajcie sobie fote ze staredownu [...]

Faworyt jest wyraźny i jest nim Povetkin, ale Holy to Holy i kto wie... Z Valuevem był skazany na klęskę, a dał genialną walkę. Gdyby był w takiej dyspozycji jak z Nikosiem, to może być ciekawie. Szansę oceniam na 85%-15% dla Povetkina, ale chętnie obejrzałbym taką walkę. 49-letni mistrz świata HW, to by było coś.

halotestin to dla mnie egzotyk..na dodatek drogi ale czego sie nie robi dla hobby nei no jak bym mial do wydania pare stowek to bym sie skusil a tak..wole testa kiedys sprobuje halo